Главная » Статьи » Взрослые » Тревожность

В категории материалов: 3
Показано материалов: 1-3
Страницы:

Тревога, взволнованность и нервозность – к сожалению, это обычные явления в повседневной жизни. Любой человек время от времени испытывает беспокойство, тревогу или стресс. Незначительная или несколько более выраженная тревожность может сыграть и позитивную роль, помогая сконцентрировать внимание, "собраться" и правильно направить наши побуждения и действия. Если же тревога усиливается, то появляется ощущение беспомощности, замешательство и крайнее беспокойство, мешающие в повседневной жизни. Такой тип тревоги может быть признаком тревожного расстройства или депрессии. Читать далее...
Раздел: Взрослые Тревожность | Просмотров: 508 | Дата: 10.11.2015

Тревога – понятие многогранное... Жизнь без стрессов скучна. Согласитесь, положительные и отрицательные эмоции делают жизнь яркой и разнообразной во всех её проявлениях. Конечно же, если в меру... Поэтому напряжение эмоциональное и физическое, постоянная готовность к стрессу – довольно распространённая ситуация для каждого из нас, живущего "на бегу". Нашему организму просто необходима защита от стрессовых факторов - для этого в жизни присутствует естественная, адекватная, "полезная" тревога. Если возникает сложная ситуация, некоторые переживания действительно необходимы: они позволяют нам сосредоточиться на проблеме и немедленно начать действовать, чтобы её решить. Таким образом, тревога и беспокойство – абсолютно нормальные реакции человека на внешние события. Так уж устроен человек. Читать далее...
Раздел: Взрослые Тревожность | Просмотров: 2308 | Дата: 10.10.2011

Жизнь современного человека состоит сегодня из множества проблем, он всё время должен принимать множество решений. Экзамены, перемена места жительства, устройство на новую работу, подготовка серьёзных документов, визит к врачу – все эти и многие другие ситуации не могут не вызывать хотя бы лёгкого напряжения. Это нормально. Если без видимых причин человеком овладевает предчувствие чего-то недоброго, то речь идёт о тревоге как о болезненном симптоме, с которым зачастую невозможно справиться в одиночку. Тревога – обычное человеческое чувство. Однако, по статистике, каждому десятому тревога мешает жить нормальной жизнью, заниматься повседневными делами. Читать далее...
Раздел: Взрослые Тревожность | Просмотров: 1489 | Author: Гусельникова И.А. | Дата: 31.08.2011