11.
Отзывы
12.
Наши доктора
Текст к этой статье проверил врач
Авдейчиков Андрей Генрихович
Директор МПЦ "Парацельс". Врач-психотерапевт, психиатр-нарколог, врач-психолог
Что такое компьютерная зависимость
Компьютерная зависимость — это чрезмерное и неконтролируемое увлечение компьютером, гаджетами или интернетом, при котором человек перестает уделять внимание реальной жизни и теряет интерес к обычным занятиям. Человек начинает заменять общение, учебу, работу и отдых виртуальной реальностью. Со временем это может привести к проблемам со здоровьем, нарушению отношений с близкими и снижению общего качества жизни.
Бесплатная консультация
Особенности зависимости
У детей и подростков
Агрессивность
Замкнутость
Ухудшение успеваемости
У детей и подростков зависимость от компьютера и интернета часто сопровождается скрытым уходом от реальных проблем. Они начинают избегать общения с друзьями и близкими, замкнуты и уходят в виртуальную реальность, где чувствуют себя более уверенно. Родители должны обращать внимание на такие симптомы, как изменение поведения, повышенную агрессивность или апатию, а также изменения в школьной успеваемости. Компьютерная зависимость у подростков может развиваться на фоне проблем в учебе, с ровесниками или с родителями, что требует комплексного подхода в лечении.
У взрослых
Агрессивность
Депрессия
Социальная изоляция
У взрослых людей компьютерная зависимость чаще всего связана с социальной изоляцией, тревожностью или депрессией. Взрослые чаще всего используют компьютер для избегания реальных проблем, таких как трудности на работе или в отношениях. Мужчины и женщины могут по-разному реагировать на зависимость: у мужчин это может проявляться в более агрессивных реакциях, например, в виде гнева или замкнутости, тогда как женщины склонны больше переживать и искать поддержки через социальные сети. При этом у обоих полов могут развиваться социальные фобии, депрессия и ухудшение физического состояния.
Причины компьютерной зависимости
Развитие компьютерной зависимости обусловлено комбинацией физиологических, психологических и социальных факторов, которые влияют на человека комплексно, усиливая негативные эффекты друг друга.
Психологические причины
Депрессия
Низкая самооценка
Проблемы в общении
Стресс
Играют важную роль, так как люди часто используют компьютер и гаджеты как способ ухода от проблем и негативных эмоций. Например, подросток с низкой самооценкой и проблемами общения в школе может погружаться в видеоигры, где он ощущает себя успешным и принятым. Также взрослые, испытывающие стресс и депрессию, могут использовать интернет и социальные сети для того, чтобы временно «сбежать» от повседневных забот, не решая при этом самих проблем. Подобные привычки приводят к формированию стойкой зависимости, поскольку виртуальный мир становится единственным источником положительных эмоций.
Социальные факторы
Отсутствие контроля
Профессиональная деятельность
Сегодня особенно актуальны: широкое распространение гаджетов и интернета приводит к тому, что постоянное использование цифровых устройств воспринимается как норма, а не проблема. Примером служат родители, которые с детства позволяют детям проводить много времени в планшетах и смартфонах, считая это нормой. Аналогичная ситуация возникает у взрослых, вынужденных постоянно использовать компьютер в профессиональной деятельности, вследствие чего границы между работой и отдыхом постепенно стираются, способствуя формированию патологической зависимости
Физиологические причины
Длительное взаимодействие
Отсутствие контроля
Также влияют на формирование зависимости. При длительном взаимодействии с цифровыми устройствами повышается уровень дофамина — нейромедиатора, который вызывает чувство удовольствия и подкрепляет стремление снова и снова возвращаться к источнику удовольствия. Со временем мозг начинает требовать все больше цифровой стимуляции, а обычные занятия, такие как прогулки, учеба или живое общение, перестают приносить радость. Это приводит к тому, что человек испытывает раздражение, апатию или тревожность в моменты, когда он вынужден отвлечься от экрана, что затрудняет борьбу с зависимостью без профессиональной помощи.
Как понять, что ваш близкий нуждается в помощи
- Человек проводит все свободное время за компьютером, смартфоном или игровыми приставками, пренебрегая важными жизненными делами и общением
- Он раздражительно реагирует на любые просьбы или попытки ограничить его время в интернете или играх
- Появляются проблемы со сном, питанием, социальной изоляцией или резкие изменения настроения.
Как правильно вести себя родственникам и родителям, чтобы помочь человеку решиться на лечение
Говорите открыто и спокойно
Избегайте обвинений и агрессивной критики. Вместо этого спокойно объясните, почему вас беспокоит сложившаяся ситуация и как компьютерная зависимость влияет на жизнь вашего близкого человека
Предлагайте конкретную помощь
Расскажите, что существуют специалисты, которые профессионально занимаются лечением зависимости от гаджетов и видеоигр. Объясните, что обращение к таким специалистам – не признак слабости, а разумный и необходимый шаг
Демонстрируйте поддержку
Подчеркните, что вы готовы поддерживать своего близкого на всех этапах лечения и что вы заинтересованы в улучшении его жизни. Это поможет снизить чувство стыда и тревоги, связанное с необходимостью обращаться за медицинской помощью
Чего следует избегать родственникам зависимого
- Не стоит резко запрещать использование компьютера или телефона, не предлагая альтернативных занятий. Это может вызвать сопротивление и ухудшить отношения
- Не используйте угрозы или жесткие ультиматумы, так как это может привести к еще большей изоляции
- Избегайте постоянных упреков и обвинений – это лишь усилит стресс и желание уйти в виртуальный мир.
Получить консультацию
Получите консультацию специалиста прямо сейчас. Ваш путь к трезвой жизни начинается здесь!
Этапы лечения
1
Диагностика и первичная консультация
На этом этапе специалисты проводят подробный анализ состояния пациента. Это включает оценку уровня зависимости, выявление триггеров и возможных психологических проблем. Врач помогает пациенту осознать наличие проблемы и ее влияние на жизнь
2
Психотерапевтическая коррекция
Основным методом лечения является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), направленная на изменение паттернов поведения. Также применяются методы расслабления и релаксации, направленные на восстановление психологического состояния пациента и преодоление зависимости
3
Медикаментозная терапия
В некоторых случаях для стабилизации психоэмоционального состояния пациента могут быть назначены антидепрессанты и препараты для улучшения работы нервной системы. Лекарства помогают уменьшить тревожность и стресс, а также регулируют эмоциональное состояние
4
Поддержка результата
После прохождения основных этапов лечения важно закрепить достигнутые результаты. Пациент продолжает работать с психотерапевтом и психологом, чтобы избежать рецидивов и продолжать совершенствовать навыки социального взаимодействия и управления эмоциями
Стоимость лечения
Стоимость лечения отражена в прайсе нашего медико-психологического центра.
Всегда надо иметь в виду, что у всех методик имеются противопоказания — необходимо проконсультироваться со специалистом.
Лечение игровой (компьютерной) зависимости у детей
3500-4000 руб
Лечение игромании и лудомании у взрослых
3500-4000 руб
Лечение компьютерной зависимости (в т.ч. зависимости от социальных сетей и онлайн-шоппинга) у взрослых
3500-4000 руб
При этом информация на сайте не является публичной офертой.
Стоимость услуг зависит от времени приёма, используемых методик и может меняться в процессе их оказания. Услуги, отсутствующие в нашем прайсе, оказываются по дополнительной договоренности.
Подробнее об условиях и порядке предоставления и оплаты услугКак правильно подготовить близкого к лечению
Предложите вместе пройти первичную консультацию в медицинском центре, объяснив, что это не обязательно означает немедленное начало лечения. Врач-психотерапевт и психолог помогут понять, есть ли проблема, и предложат варианты её решения. Такая совместная консультация поможет зависимому человеку снизить тревогу перед визитом к врачу и повысить готовность к последующему лечению. Помните, чем раньше ваш близкий получит профессиональную помощь, тем выше вероятность полностью избавиться от зависимости и вернуться к нормальной, полноценной жизни без патологической тяги к гаджетам и компьютерным играм.
Мы используем собственную уникальную методику
Мультимодальный подход
Помогает переработать стрессовые события, развивает эмоциональную устойчивость
ПсихотерапевтКонтролирует медикаментозное лечение, предотвращает обострение психических расстройств
Психиатр
Психолог
Помогает восстановить самооценку, находит мотивационные ресурсы для изменений
ПсихологОтзывы
Смотреть всеМы гордимся своими достижениями: За более чем 15 лет успешной работы мы получили более 5000 историй успешного выздоровления являются подтверждением нашей профессиональной компетенции. В работе мы уделяем особое внимание индивидуальному подходу и разработке уникальных программ для каждого пациента. Полная анонимность и конфиденциальность лечения являются нашими главными принципами, что позволяет пациентам чувствовать себя в безопасности и доверять нам.
Получить консультацию
Получите консультацию специалиста прямо сейчас. Ваш путь к трезвой жизни начинается здесь!
Наши доктора
Авдейчиков Андрей Генрихович
Директор МПЦ "Парацельс". Врач-психотерапевт, психиатр-нарколог, врач-психолог
Колущинская Елена Полуэктовна
Психиатр-нарколог, психотерапевт
Шалашов Евгений Иванович
Cертифицированный психотерапевт, психиатр-нарколог
Оспанов Тасболат Баянович
Врач-психиатр высшей категории
Гусельникова Ирина Анатольевна
Сертифицированный психотерапевт, врач-психиатр, психолог-консультант
Ерилов Олег Михайлович
Психиатр-нарколог, сексолог, гипнолог
Гаврилов Егор Вячеславович
Клинический психолог, нейропсихолог
Грязнова Наталья Борисовна
Практикующий психолог, гельштат-терапевт
Другие услуги
Лечение алкоголизма
Применяются современные высокоэффективные методы лечения: формируется установка на трезвый образ жизни, полный отказ от алкоголя с выработкой стойкого отрицательного рефлекса
Кодирование
от алкоголизма
Проводится при отравлении алкоголем и продуктами его распада. У пациента восстанавливается работоспособность, он чувствует себя адекватно и комфортно.
Кодирование от курения
Медикаментозная коррекция — используются лекарственные препараты заместительной терапии, направленные на непереносимость табака и нормализацию эмоционально-волевой сферы.
Лечение наркомании
Проводится медикаментозное лечение амбулаторно, анонимно. Поддерживающая восстановительная терапия после снятия «ломки»
Наша клиника предлагает анонимные консультации для решения зависимостей, психиатрических и психологических проблем. Полная конфиденциальность, поддержка опытных специалистов и деликатный подход помогут вам найти решение и начать изменения.
Бесплатная консультацияО медико-психологическом центре «Парацельс»
Мы предлагаем исключительно индивидуальный подход в решении наркологических, психиатрических, личностных и межличностных психологических проблем, используя широкий набор современных медикаментозных средств, психологических и психотерапевтических приёмов, методик и «инструментов». При этом Центр гарантирует своим клиентам полную анонимность и конфиденциальность.
15+ лет успешного лечения
5000+ успешных историй выздоровления
Высококвалифицированные специалисты
Лицензия на медицинскую деятельность от 09.04.2015
Лицензия на медицинскую деятельность от 09.04.2015 (приложение)
